Règle n° 3. Libérez vous du regard des autres.

Être adulte c'est, entre autre, savoir s'affranchir du regard des autres.

Trois niveaux de perception nous préoccupent :

Comme on se voit (et souvent on n'aime pas se regarder.)
Comme les autres nous voient
Comme on croit que les autres nous voient.

 Inconsciemment nous adaptons notre comportement en fonction de la manière dont nous croyons que les autres nous voient .. et nous avons tout faux. Ce n'est pas pour rien que les people soignent et orientent leur image, mot qui signifie en langage de communiquant : voilà ce qu'il faut voir de moi, ce que je suis réellement ne vous regarde pas.
Combien de fois n'avez vous pas entrepris une action, satisfait une envie ou un besoin par peur du regard des autres?
Vivre c'est agir. Agissez sans vous préoccuper de la manière dont les autres vous jugent, de toute façon vous n'avez que peu d'importance pour autrui, beaucoup moins que vous ne le pensez. Chaque personne vit dans un univers qui nous échappera toujours, alors défendez le vôtre en priorité, un égoïsme intelligent est préférable à un altruisme inconsidéré.
Et si ON se moque de ce que vous faites, souvenez vous qu'un moqueur assis va moins loin que Vous qui avancez et méditez les paroles de mon vieil instituteur:

ON, pronom imbécile qui qualifie celui qui l'emploie.